Raffinierter Zucker – Warum ist er schlecht für die Gesundheit?
Zucker ist in den meisten Lebensmitteln enthalten, was unter anderem der Grund dafür ist, dass es zunehmend übergewichtige Menschen gibt....
Monthly Archive: September 2014
Pflanzen aktivieren unser Immunsystem
Es scheint so, dass unsere Haut die erste Verteidigungslinie zwischen unserer Innen- und Außenwelt darstellt. Aber unsere größte Schnittstelle mit...
Alterung und chronische Krankheiten mit Antioxidantien bekämpfen
Wenn du nach einem Weg suchst um den Prozess des Alterns und den oxidativen Stress zu bekämpfen, dann brauchst du...
Krafttraining Mythen und Fakten
Nutzt du auch nur die Cardiogeräte im Fitnessstudio? Der Freihantelbereich wirkt oftmals einschüchternd, vor allem auch auf Grund der ganzen...
Ein weiterer Grund gehärtete Fette zu meiden – Transfette können dein Gehirn schrumpfen lassen.
Wenn Sie einen weiteren Grund suchen Ihre Aufnahme von Transfettsäuren zu reduzieren dann sollten sie jetzt weiterlesen: Eine aktuelle Studie...
